Как отметили специалисты, существует состояние, известное как кардионевроз. Оно связано с различным восприятием стрессовых ситуаций и может проявляться в виде болей в сердце и одышки. Важно уметь оценить подобные симптомы, чтобы не спутать их с тяжелыми заболеваниями.
Если боль возникает во время тренировки, а затем быстро исчезает, обычно нет причин для беспокойства. Однако если у вас возникнут симптомы после прекращения тренировок, это может быть признаком проблем с сердцем. В этом случае мы рекомендуем обратиться к врачу.
Во многих случаях при возникновении боли в груди достаточно просто расслабиться и глубоко вздохнуть, особенно если подобные ощущения возникают время от времени. Если симптомы повторяются регулярно, вам следует пройти тестирование.
Часто люди снимают неприятные ощущения в области сердца с помощью препаратов растительного происхождения, таких как Корвалол, Валосердин и других. Они содержат седативные средства и в некоторых случаях фенобарбитал, успокаивающий нервную систему. Однако следует учитывать, что во многих странах Запада применение фенобарбитала ограничено из-за риска привыкания.
Еще одним распространенным явлением, связанным с вегетативной нервной системой, является паническая атака. Для него характерен приступ страха, учащенное сердцебиение и высокое кровяное давление. Эффективный способ справиться со стрессовыми ситуациями — регулярные физические упражнения и хороший сон.