Во-первых, это потеря аппетита. Во-вторых, - плаксивость. В-третьих, - раздражительность. Кроме того, основными симптомами утомляемости были названы нервные тики, аритмия и вегетососудистая дистония.
Роспотребнадзор и подведомственные Минздраву РФ учреждения разработали специальные рекомендации, чтобы учеба школьников была построена с учетом физиологических особенности и возраста.
Учителям посоветовали делить урок на 3 этапа. Первый этап - подготовительная часть урока (7-10 минут). Второй этап - это период наиболее высокой умственной работоспособности (25-30 минут). Заключительная этап должен занимать не более 7 минут, т.к. к этому моменту у детей повышается утомляемость.
Кроме того, установлены четкие рамки на выполнение домашних заданий: в 1-ом классе не более 1 часа, в 2-3 классах — не более 1,5 часов, в 4-5 классах — 2 часа. У старшеклассников выполнение домашнего задание, как информирует источник, не должно занимать более 3,5 часов.