Акушер-гинеколог Идилия Орфанова напомнила, что сахар является высококалорийным продуктом, не имеющим питательной ценности. Его избыточное потребление, по мнению эксперта, способствует развитию ожирения и других опасных заболеваний.
Употребление синтетических сахарозаменителей, как подчеркнула Идилия Орфанова, тоже может привести к проблемам со здоровьем. Не следует злоупотреблять и медом. Специалист сообщила, что в данном продукте содержится бор, снижающий уровень женских гормонов.
Второй вредный продукт — это маргарин. В данном продукте содержится большое количество трансжиров. Маргарин для женщин, как заявила Орфанова Идилия, особенно вреден. Из-за него набор веса происходит быстрее.
Третий продукт - алкоголь, который оказывает губительное воздействие на женской организм. Регулярное употребление алкоголя может привести к проблемам со здоровьем.
Четвертый продукт, который следует исключить или ограничить - белый дрожжевой хлеб и булочки. Регулярное употребление таких продуктов приводит к лишнему весу и сопутствующим ему заболеваниям.
Орфанова Идилия обратила внимание граждан РФ также на супы и лапша быстрого приготовления, а также бульонные кубики. Есть высокий риск получить гастрит или язву Из-за высокого содержания соли и специй.