Медик РФ Суна Исакова перечислила топ-3 риска для женщины после 50 лет

27 Нояб 2023

Врач-эксперт Суна Исакова перечислила ТОП-3 риска для женщины после 50 лет, информирует iz.ru. По мнению специалиста, это  сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет и онкология. 


Суна Исакова заявила, что подозрительные симптомы следует отслеживать и вовремя обращаться за медпомощью. Развитие артериальной гипертензии, как подчеркнула врач, связано эластичностью стенок сосудов, генетическими факторами, вязкостью крови, образом жизни.

Суна Исакова перечислила меры профилактики заболеваний- отказ от курения, регулярные аэробные физические нагрузки по 150 минут в неделю, отказ от злоупотребления алкоголем, здоровое питание со сниженным содержанием жиров, соленой пищи, включение в рацион питания примерно 400 г фруктов и овощей в день, а также ежедневный сон по 7-8 часов.

Tver-Portal.ru – независимый информационный тверской портал, предоставляющий своим читателям актуальные и достоверные новости Твери и Тверской области. На сайте в оперативном режиме публикуется информация о самых интересных событиях в регионе, которую мы получаем только из проверенных источников.

Сетевое издание "Тверь-Портал" (Tver-Portal.ru) зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций 26.10.2021. Свидетельство о регистрации Эл № ФС 77 - 82059

Учредитель: Иванов Д.Ю.

Главный редактор: Иванов Д.Ю.

Адрес редакции: 170027, Тверская обл., г. Тверь, ул. Бригадная, д. 55, пом. 8

Телефон редакции: 8(4822) 47-62-30

Электронная почта редакции: tverplanet@yandex.ru

Сайт может содержать материалы 18+