Врач-терапевт Людмила Лапа объяснила гражданам РФ как избежать простудного заболевания, если замерзли ноги. Эксперт отметила, что одной из причин переохлаждения в конце ноября является нежелание некоторых россиян переходить с осенней на теплую зимнюю обувь.
Людмила Лапа предупредила, что существует высокий риск получить переохлаждение, если в холодную погоду ходить в неподходящей обуви. Когда ноги мерзнут, то сосуды сужаются. Это в свою очередь приводит к нарушению микроциркуляции крови. В результате человек заболевает. Все дело в том, что вирусные и бактериальные инфекции, которые организм человека раньше подавлял, начинают активизироваться.
При переохлаждении нужно действовать очень быстро, заявила Людмила Лапа. Есть всего 2 часа непосредственно до того момента, как потечет из носа. Именно за этот промежуток времени необходимо успеть согреться - выпить крепкого горячего чая, надеть теплые носки, вязаную шапку и в таком виде запрыгнуть в постель. Если не согреть как следует ноги, то будет обеспечен больничный на 10 дней.