Врач-нарколог Руслан Исаев заявил, что не существует в природе волшебной таблетки от курения. Однозначно ответить на вопрос, какой метод более эффективен, на данный момент нельзя.
Специалист подчеркнул, что каждый человек выбирает тот метод, который ему подходит. Самое главное — желание, не опускать руки. По его мнению, необходимо перепробовать все и найти свое.
Результаты исследования показали, что курильщики в России стали чаще покупать сигариллы. В 3 квартале 2023 года продажи увеличились на 105,7%. За отчетный период продажи сигарет и папирос выросли на 4,1%, а табака для кальяна — на 6,2%.
Ранее доктор РФ Андрей Нефедов назвал россиянам способы бросить курить. По его словам, имитация процесса курения другими ритуалами поможет избавиться от вредной привычки. Эксперт пояснил, что вместо того, чтобы выкурить сигарету, человек может прогуляться, попить воды из соломинки, заняться дыхательной гимнастикой. Специалист призвал сообщить родственникам и друзьям о своём решении бросить курить, чтобы они внесли свой вклад в избавление от вредной привычки.
Также вы можете дополнительно обратиться к специалисту или позвонить на бесплатную горячую линию по отказу от курения.Врач напомнил, что курение является основной причиной рака легких. По его словам, до 85-90% случаев заболевания связаны с этой вредной привычкой.