Названы продукты, которые сильно повышают уровень холестерина в крови

29 Окт 2023

Названы продукты, которые сильно повышают уровень холестерина в крови, сообщает runews24.ru.


 

Международные ученые продолжают напоминать нам об опасности высокого уровня холестерина в организме.

Чаще всего неправильное питание и отсутствие умеренных физических нагрузок провоцируют процесс роста этого органического соединения.

Эксперты назвали названия продуктов и блюд, которые следует исключить из рациона, чтобы поддерживать нормальный уровень холестерина.

В частности, следует есть меньше насыщенных жиров, есть нездоровую и жирную пищу, пить газированные и очень сладкие напитки.

Также следует ограничить или полностью исключить из ежедневного рациона сало, сливочное масло, жирные молочные продукты, полуфабрикаты и жирное мясо.

Tver-Portal.ru – независимый информационный тверской портал, предоставляющий своим читателям актуальные и достоверные новости Твери и Тверской области. На сайте в оперативном режиме публикуется информация о самых интересных событиях в регионе, которую мы получаем только из проверенных источников.

Сетевое издание "Тверь-Портал" (Tver-Portal.ru) зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций 26.10.2021. Свидетельство о регистрации Эл № ФС 77 - 82059

Учредитель: Иванов Д.Ю.

Главный редактор: Иванов Д.Ю.

Адрес редакции: 170027, Тверская обл., г. Тверь, ул. Бригадная, д. 55, пом. 8

Телефон редакции: 8(4822) 47-62-30

Электронная почта редакции: tverplanet@yandex.ru

Сайт может содержать материалы 18+