Диетолог Мэг Макдональд объяснила, как проверить здоровье желудка в домашних условиях с помощью пищевой соды и воды. Если после употребления такого раствора натощак не возникает отрыжки, это означает пониженную кислотность желудка.
Если кислотность низкая, переваривание пищи может быть затруднено. Это приводит к болям в животе, вздутию живота, газам, диарее, запорам, кислотному рефлюксу и изжоге.
Для измерения кислотности желудка врач рекомендует растворить четверть чайной ложки пищевой соды в половине стакана воды и выпить полученную смесь натощак. Пищевая сода в сочетании с желудочной кислотой образует газы, вызывающие отрыжку. Если через две минуты после употребления раствора она не началась, это свидетельствует о пониженной кислотности желудочного сока.
Обычно для достижения пониженной кислотности назначают такие витамины, как железо и кальций. Рекомендуется проконсультироваться с врачом для получения точных рекомендаций.