Многие люди в наши дни пользуются наушниками на работе, что, по мнению эксперта, может быть не безопасно. Слушать даже расслабляющую музыку во время сна может негативным образом отразиться на головном мозге.
Врач-терапевт Иван Ромасов считает, что спать в наушниках нельзя. При прослушивании музыки, считает специалист, мозг человека получает дополнительную нагрузку и не отдыхает полноценно. Но это не единственная причина. Эксперт также обратил внимание на то, что если не снимать наушники во сне, высок риск получить травму уха.
Постоянное прослушивание громкой музыки в наушниках, подчеркнул Иван Ромасов, может спровоцировать нарушения слуха.
Эксперты также отмечают, что бег с гарнитурой по улице может обернуться травмой. Дело в том, что в наушниках человек может попросту не услышать, что происходит вокруг.
Ранее медик РФ Ольга Козлова объявила ТОП-5 полезных продуктов для памяти и мозга. Эксперт считает, что проблемы с памятью и вниманием у людей нередко возникают из-за несбалансированного питания. По ее мнению, в рацион следует включить жирную рыбу, льняное масло, шоколад, куриные яйца.