Нутрициолог Дарья Гудкова перечислила россиянам алкогольные напитки, которые можно пить при похудении. Полусладкое вино, заявила эксперт, содержит до 172 килокалорий, а крепкое — до 163 килокалорий. В бокале полусладкого, подчеркнула специалист, от 80 до 100 килокалорий, в полусухом — 78 килокалорий.
Дарья Гудкова заявила, что если и употреблять какой-то алкоголь, то только в виде сухих вин. По ее мнению, они самые "диетические". В них содержатся до 76 килокалорий.
В сухих винах из красных сортов винограда, отметила врач, присутствует вещество ресвератрол, обладающее противовоспалительным и успокаивающим действием. Помимо этого, оно препятствует старению и нормализует давление.
Ранее доктор Александр Умнов сообщил, что из-за отказа от алкоголя состояние человека ухудшается. Эксперт перечислил последствия употребления алкоголя - сильная головная боль, раздражение, угнетенность, тошнота, отсутствие аппетита, дрожание рук, нарушение сна. Если регулярно выпивать крепкие алкогольные напитки, то это очень негативно отразится на всем организме человека.