Врач Зухра Павлова назвала простой продукт, продлевающий жизнь

18 Окт 2023

Американские ученые установили, что употребление вареных куриных яиц положительно влияет на продолжительность жизни.


Исследователи потратили месяц на изучение влияния диеты без яиц, состоящей из трех яичных белков и трех целых яиц в день, на здоровых молодых людей.

По словам доктора медицинских наук эндокринолога Зухры Павловой, наилучших результатов добилась группа, в рацион которой входили цельные куриные яйца. Снизились уровень холестерина в крови и масса тела, улучшилось состояние сосудов и сердца.

Однако в исследовании не уточняется, как участники ели яйца. Сама Павлова рекомендует их отваривать или готовить на пару и есть целиком. Желтки богаты питательными веществами и биологически активными соединениями, которые улучшают обмен веществ, липидный обмен и иммунную функцию, - рассказала эндокринолог.

Tver-Portal.ru – независимый информационный тверской портал, предоставляющий своим читателям актуальные и достоверные новости Твери и Тверской области. На сайте в оперативном режиме публикуется информация о самых интересных событиях в регионе, которую мы получаем только из проверенных источников.

Сетевое издание "Тверь-Портал" (Tver-Portal.ru) зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций 26.10.2021. Свидетельство о регистрации Эл № ФС 77 - 82059

Учредитель: Иванов Д.Ю.

Главный редактор: Иванов Д.Ю.

Адрес редакции: 170027, Тверская обл., г. Тверь, ул. Бригадная, д. 55, пом. 8

Телефон редакции: 8(4822) 47-62-30

Электронная почта редакции: tverplanet@yandex.ru

Сайт может содержать материалы 18+