Врач пояснил, что если нет противопоказаний, можно съедать одну-две конфеты в день в качестве перекуса – и это будет безопасно и вкусно.
Вкусные конфеты в красивой упаковке – это мелодия удовольствия, детской радости и приятное послевкусие. Полностью отказываться от сладкого нецелесообразно, — пояснил специалист.
При этом он напомнил, что сладости из-за содержания "быстрых" углеводов могут испортить аппетит, поэтому лучше всего есть их в качестве десерта или перекуса. Более того, сладости в больших количествах могут привести к ожирению и кариесу из-за размножения бактерий в полости рта.
Чрезмерное употребление любого продукта всегда негативно влияет на тот или иной орган. Конечно, это касается и сладостей, заключил гастроэнтеролог.