Есть фактор, который отнимает у человека годы жизни. Более того, он вызывает множество серьезных заболеваний.
Правильно составленный рацион, физическая активность и здоровые привычки сделают здоровее и лучше не только вашу жизнь, но и вашу фигуру. Все это также способствует увеличению продолжительности жизни. А вот такой фактор, как лишний вес, наоборот, снижает его. Об этом рассказал хирург и онкоуролог Марк Гадзян в своем Telegram-канале.
Ожирение сокращает жизнь в среднем на 10 лет. Каждые дополнительные 3 килограмма, сброшенные после 60 лет, продлевают среднюю продолжительность жизни человека на 1 год, - поясняет специалист.
Более того, врач пояснил, что избыточный вес часто становится причиной серьезных заболеваний, некоторые из которых могут перерасти в хронические. Например, ожирение часто приводит к диабету. Более того, он вызывает нарушения сердечно-сосудистой системы и пищеварительного тракта.