У женского пола мигрень встречается в 3 раза чаще, чем у мужского. Виолетта Бурдакова сообщила, что сигрень характеризуется приступами пульсирующей головной боли.
Врач обратила внимание на то, что обычно мигрень локализована с одной стороны головы и повторяется циклами. Продолжительность болевого эпизода, отметила Виолетта Бурдакова, может длиться от 4 часов до 3 дней, а сами приступы возникают от 1-2 раз в год до нескольких раз в месяц.
Медработник РФ Бурдакова перечислила ТОП-3 причины мигрени - перемена погоды, изменения гормонального фона у женщин, переутомление, тревожные или депрессивные расстройства, стресс.
Существуют 2 формы мигрени: обычная (без ауры) и с аурой. Первая сопровождается рвотой, тошнотой, повышенной чувствительностью к световым и звуковым раздражителям. Виолетта Бурдакова сообщила, что аурой называют симптомы-предшественники приступа мигрени, которые обычно длится от 10 минут до получаса.
Ранее доктор РФ Виолетта Бурдакова перечислила ТОП-3 опасности протеиновых батончиков.Виолетта Бурдакова отметила, что протеиновые батончики, используемые в качестве перекуса, можно есть не всем. Кроме того, чрезмерное употребление данного продукта, заявила эксперт, может привести к серьезным проблемам со здоровьем.
Медик Виолетта Бурдакова отметила, что рацион питания человека должен быть полноценным и разнообразным. Количество в суточном рационе данного продукта не должно составлять более 5–10%. Эксперт подсчитала и сообщила, что можно съесть максимум 2 батончика в сутки.