Стоит отметить, что 30-40% больных сахарным диабетом имеют близких родственников с этим диагнозом. Еще одним фактором возникновения этого заболевания может быть неправильное питание. Это приводит к развитию нечувствительности к инсулину. В этом случае сахара в клетках мало, а в крови много.
Уточняется, что Александр Мясников назвал подобную ситуацию голодом при полном изобилии. Диабет – это когда человек потребляет быстрые углеводы.
По его словам, диабет может возникнуть, если человек потребляет большое количество быстрых углеводов, поэтому из рациона следует исключить все продукты, содержащие белый сахар. К заболеванию также может привести дефицит витамина D, хрома и селена.
Александр Мясников рекомендовал добавить в рацион виноград, чернику и бананы. Они могут замедлить процесс предиабета. Кофе, орехи и омега-3 также снижают риск развития диабета, пишет «АиФ».