Александр Мясников считает, что вред печени может нанести жирная пища, алкоголь, жареная еда, неправильное питание, а также неконтролируемое употребление лекарственных препаратов. Все это, по мнению доктора, может увеличить нагрузку на печень и в дальнейшем спровоцировать различные заболевания, лишний вес у челоека, проблемы с ЖКТ.
Главными же врагами для печени доктор назвал сахар и алкоголь.
Ранее врач Мясников рассказал гражданам РФ, что будет, если похудеть всего на 5%. Александр Мясников отметил, что уменьшение веса на 3 кг принесет массу пользы для здоровья. Он считает, что похудеть на 5% от исходного веса может практически каждый.
Во-первых, уменьшится общая жировая масса примерно на 9%. Во-вторых, произойдет уменьшение висцеральной жировой ткани на 11%, внутрипеченочного жира примерно наполовину. В-третьих, примерно на 17 процентов уменьшится подкожно-абдоминальная жировая ткань.