Врач-кардиолог Анастасия Фомичева перечислила привычки, которые разрушают сердце. Среди основных из них — курение. Эксперт объяснила, что никотин и другие химвещества повышают риск развития не только заболеваний легких, но и сердечно-сосудистых заболеваний - атеросклероз и ишемическая болезнь сердца.
Неправильное питание также относится к разрушающим сердце привычкам. Чрезмерное потребление насыщенных жиров и сахара, как отметила Анастасия Фомичева, может привести к повышению уровня холестерина в крови, появлению бляшек в сосудах, развитию атеросклероза. Поклонники соленой еды могут провоцировать не только повышение давления, но и задержку жидкости (отеки).
Третий фактов, который стоит учитывать - малоподвижный образ жизни. Кардиолог Анастасия Фомичева подчеркнула, что риск развития ожирения, развитие сахарного диабета, гипертонической болезни, может привести отсутствие регулярной физактивности и сидячая работа.
Вредной привычкой является также и чрезмерное употребление алкоголя. Это может привести к развитию алкогольной кардиомиопатии.