Многие люди в выходные дни нагружают организм "вкусной едой". Такие эксперименты, как отмечает издание, могут не только свести на нет все усилия похудеть, но и спровоцировать сокрушительный удар по здоровью.
Эндокринолог Екатерина Янг отметила, что у многих "считается за норму расслабиться и разрешить себе горы сладкого, жирного и жареного". Все это нередко запивается алкогольными напитками.
В результате получаются только проблемы - устойчивый вес, "внезапные" высыпания на коже, проблемы с ЖКТ. Эксперт отмечает, что такое возникает из-за большой нагрузки на печень и другие органы.
Пища с транжирами - один из главных запрещенных. Врач Янг заявила, что при этом требуется больше времени и усилий для переваривания, создается избыточная нагрузка на организм.
В ТОП-2 запрещенных продукта, бьющих моментально по печени, попал алкоголь. В итоге злоупотреблений, как отмечает эксперт, может начаться гепатит, далее цирроз и рак печени.
Ранее сообщалось, что медик Екатерина Янг перечислила 5 продуктов, которые никогда не покупает. На 1 месте в списке запрещенных продуктов - рафинированное подсолнечное масло. На 2 месте - сахар. На 3 месте в рейтинге - плавленый сыр, который содержит трансжиры. Врач-эндокринолог Екатерина Янг также не стала бы покупать всевозможные ПП-батончики и мюсли.