1. Прежде всего по своему разрушительному воздействию на зубы является курение табака. Курение вызывает неприятный запах изо рта, способствует образованию пигментного налета, раздражает слизистую рта и провоцирует развитие гингивита и пародонтита, — пояснила врач Климова.
2. Вторая опасная привычка – использовать зубы не по назначению. Например, проблемы могут возникнуть у любого, кто открывает бутылки зубами или откусывает нитки.
3. Еще одна причина разрушения зубной эмали – частое употребление газированной воды. Газированные напитки содержат углекислый газ, который повреждает и истончает зубную эмаль. Рекомендуется чередовать употребление газированной воды и обычной воды, — рекомендовала Климова.
4. Неправильная чистка зубов – еще одна причина преждевременного ухудшения их состояния. Проблема возникает не только из-за недостаточной регулярной гигиены полости рта, но, наоборот, из-за слишком частой и интенсивной чистки.
5. Последним в рейтинге вредных привычек является склонность часто перекусывать.