Ускорить выздоровление после простуды помогут мед, компоты и морсы из различных ягод, а также яйца. Об этом рассказал диетолог Михаил Гинзбург «Москва 24».
Больному человеку нужна энергия, хороший белок и различные противовоспалительные вещества, которые мы называем флавоноидами», — пояснил эксперт.
Такой продукт, как мед, может ускорить выздоровление. Его можно добавлять в чай в небольших количествах. Очень хороши ягодные компоты и морсы. Яйца, которые дают белок и энергию, также будут полезны.
Ранее иммунолог и аллерголог Оксана Шабалина предупредила, что применение иммуномодуляторов без назначения специалиста может нести риск для здоровья. В частности, самолечение может привести к развитию аутоиммунных заболеваний, в том числе ревматоидного артрита, рассеянного склероза, язвенного колита и других недугов.