Кабанов предупредил, что больше всего сахара люди получают, когда пьют сладкий лимонад. В этой категории напитков количество сахара может достигать 25 грамм на 100 миллилитров. По мнению диетолога, полстакана лимонада фактически содержит суточную норму сахара для взрослого человека.
Кабанов подчеркнул, что, вопреки распространенному мнению, сахар повреждает печень сильнее, чем алкоголь. «Самое серьезное заболевание печени в нашей стране — неалкогольная жировая болезнь. При этом самое вредное для печени сочетание продуктов: животные жиры и сахар», — рассказала диетолог.
Когда мы едим жирную свинину и запиваем ее сладким лимонадом, мы наносим настоящий удар по печени. Добавление к этому алкоголя, конечно, создает двойной удар. Следствием такого отношения к себе часто становятся цирроз печени и рак печени.
Собеседник «Ленты.ру» также отметил, что ученые установили, что для накопления лишнего жира в печени достаточно есть фаст-фуд каждый день в течение месяца.