Современные продукты могут оказать негативное воздействие на работу человеческого мозга. Диетолог Елена Соломатина объяснила гражданам РФ вред белого хлеба. Данный продукт, как оказалось, может представлять серьёзную угрозу для здоровья.
Во-первых, белый хлеб в своем составе, как утверждает медик, содержит трансжиры, которые могут нанести вред организму человека, особенно мозгу. Вредные жиры могут стать катализатором для развития деменции. Перед употреблением продуктов диетологи советуют внимательно изучать состав продуктов.
Во-вторых, наличие в составе белого хлеба сахара также является врагом здоровья. Излишний уровень сахара в крови, отмечает Елена Соломатина, может привести к серьёзным проблемам с здоровьем.
Третья опасность белого хлеба - атеросклероз и давление. Повышенный уровень холестерина может стать основой для образования атеросклеротических бляшек на стенках сосудов.
Врачи советуют гражданам РФ обратить внимание на качество потребляемых продуктов, чтобы сохранить здоровье мозга и торганизма в целом. Белый хлеб стоит заменить на хлеб из цельнозерновой муки, богатый полезными волокнами. Кроме того, он не содержит вредных трансжиров и маргарина в своем составе.