Наталья Винарская отметила, что мед обладает множеством полезных свойств - регулирование баланса микробиома кишечника, заживление ран и ожогов. Мед богат антиоксидантами и флавоноидами, биологически активными веществами, поддерживающими иммунную систему.
Наталья Винарская сообщила, что наличие меда в рационе питания человека может способствовать укреплению организма и защите от инфекционных заболеваний. Однако врач-терапевт обратила внимание граждан РФ на то, что этот полезный продукт не следует давать грудным детям и детям раннего возраста, потому что есть высокий риск развития аллергии.
Терапевт Наталья Винарская также прокомментировала несколько мифов о меде. Есть мнение, что употребление цветочного или липового меда помогает человеку снизить симптомы поллиноза, а также сезонных аллергий из-за малых доз аллергенов в меде. Однако, как сообщила специалист, научных данных на эту тему пока нет.