Данный продукт хорошо усваивается организмом и крайне редко вызывает аллергию, заявила эксперт.
Екатерина Кашух отметила, что кабачок можно смело назвать диетическим овощем. На кабачок стоит обратить внимание тем, кто следит за своей фигурой. Ведь в ста граммах продукта, как пояснила специалист, содержится всего 24 калории.
На 90% кабачки состоят из воды, поэтому они помогает поддерживать водный баланс.
В кабачке много клетчатки, которая полезна для пищеварительной системы и дает ощущение сытости. Кроме того, данный продукт помогает поддерживать нормальный уровень холестерина в крови.
Ранее гастроэнтеролог рассказала, чем нельзя запивать шашлык. Она отметила, что строгих рекомендаций на этот счет нет. Но исходя из клинического опыта, стоит отметить, что напитки должны быть комнатной температуры или даже выше.
Общее правило такое: чем холоднее напиток, тем выше риск спазма общего желчного протока. Таким образом, из списка допустимых напитков целесообразно исключить холодные лимонады, квас, пиво, заявила медик. Спиртные напитки сочетать с шашлыком также не рекомендуется.