Многие из распространенных народных средств, используемых для лечения солнечных ожогов, на самом деле могут усугубить повреждение кожи. Прежде всего, место ожога нельзя смазывать сметаной и другими жирными молочными продуктами.
Врач также призывает людей, перенесших солнечные ожоги, не наносить мази на пораженные места, не прикладывать к ним лед, не отдирать шелушащуюся кожу, не мыть ожоги мылом и другими подсушивающими средствами, не маскировать ожоги декоративной косметикой. Кроме того, нельзя прокалывать волдыри, а также не рекомендуется носить обтягивающую одежду, чтобы не повредить пораженный участок кожи.
Чтобы уменьшить дискомфорт от ожогов, Ромасов рекомендует принять холодный душ, а затем нанести увлажняющий крем, например, лекарство от ожогов, купленное в аптеке. При сильных болях можно пить обезболивающие, а при отеках на поврежденной коже – противоаллергические препараты.
Также при солнечном ожоге прикрывайте рану одеждой и пейте больше воды.