Из-за длительного нахождения в неудобном положении, как отметила Наталья Соколова, появляются мышечные зажимы. При этом худшается осанка, могут начаться проблемы с пищеварением, расплывается фигура, гормональной и лимфатической системой. Наталья Соколова перечислила самые очевидно опасные для позвоночника профессии.
Во-первых, это мастера маникюра, во-вторых - массажисты, в-третьих - фитнес-тренеры. Также в список профессий, где часто страдают от заболеваний позвоночника, попали преподаватели, врачи, стоматологи, хирурги, косметологи. У представителей данных профессий особенно страдают мышцы спины.
Наталья Соколова отметила, что проблема относится и к «малоподвижным» профессиям, которые связаны с постоянным нахождением в неудобной позе за компьютером - бухгалтеры, администраторы, госслужащие.
Нивелировать последствия работы, вредной для позвоночника, как отметила специалист – это регулярная физактивность. Но никакая физическая активность по мнению эксперта не является панацеей от проблем с позвоночником.