Nutrition 2023: ТОП-8 простых привычек продлевают мужчинам жизнь на 24 года

24 Июль 2023

Издание Rtvi.com отмечает, что на конференции Nutrition 2023 сообщили ТОП-8 привычек, продлевающих жизнь мужчинам в среднем на 24 года, а женщинам на 21 год.  На 1 месте физическая активность. На 2 месте отсутствие опиоидной зависимости. На 3 строчке - умение управлять стрессом. В восемь простых привычек вошли также правильное питание, от злоупотребления алкоголем, отказ от курения, здоровая гигиена сна, а также становление крепких социальных взаимоотношений.   

Наверх

Tver-Portal.ru – независимый информационный тверской портал, предоставляющий своим читателям актуальные и достоверные новости Твери и Тверской области. На сайте в оперативном режиме публикуется информация о самых интересных событиях в регионе, которую мы получаем только из проверенных источников.

Сетевое издание "Тверь-Портал" (Tver-Portal.ru) зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций 26.10.2021. Свидетельство о регистрации Эл № ФС 77 - 82059

Учредитель: Иванов Д.Ю.

Главный редактор: Иванов Д.Ю.

Адрес редакции: 170027, Тверская обл., г. Тверь, ул. Бригадная, д. 55, пом. 8

Телефон редакции: 8(4822) 47-62-30

Электронная почта редакции: tverplanet@yandex.ru

Сайт может содержать материалы 18+