Арбузная диета может привести, как заявила специалист, к резкому набору веса после отмены самой диеты. Александра Давыдова сообщила «Клопс», что человек не может всю свою жизнь питаться арбузом. Эксперт обратила внимание, что человек попитается арбузом день-два, а потом вернется к своим прежним пищевым привычкам.
После арбузного питания, проголодавшийся человек, по мнению Александры Давыдовой, набросится на еду. Помимо этого, данная ягода не содержит белка, необходимого для формирования крепкого мышечного каркаса.
Похудение «на арбузе», как заявила специалист, можно считать экстремальным. Как вариант, иногда заменить какой-то приём пищи большой порцией арбуза.
Ранее врач-токсиколог Михаил Кутушов сообщил про вред монодиеты для обмена веществ и кожи. Он отметил, что известные методы похудения могут привести граждан РФ к серьезным проблемам со здоровьем. Михаил Кутушов предостерег граждан об опасности диет по названию продуктов. Он отметил, что они не принесут совершенно никакой пользы организму.