Вероника Гусакова сообщила, что укропную воду рекомендуется принимать при отеках: не менее недели в количестве 1/2 стакана утром и вечером. Для борьбы с запорами рекомендуется употреблять по 1/2 стакана отвара трижды в день, уточняет специалист.
В дополнение к уже перечисленным преимуществам укропная вода может выводить токсины, способствовать пищеварению, снижать кровяное давление, уменьшать головные боли и улучшать сон, продолжила она.
Эта вода богата микроэлементами, содержит железо, медь, цинк, натрий, фосфор, витамины В, А, Е, К, С и РР, эфирные масла и флавоноиды, — пояснила эксперт.
Укропную воду можно приготовить самостоятельно, — отметила Гусакова. Для этого измельчите семена укропа и залейте их кипятком в пропорции три чайные ложки семян на литр воды. После этого составу нужно дать настояться. В то же время напиток имеет побочные эффекты в виде диареи и аллергии, предупредил эксперт. Также не рекомендуется его пить при беременности, при гипотонии или заболеваниях печени и желчевыводящих путей.