Среди противопоказаний для похудения — психические и соматические расстройства, беременность, болезни желудка, — сказал врач.
По ее словам, при беременности и грудном вскармливании ребенка необходимо так скорректировать рацион, чтобы был баланс всех микроэлементов и питательных веществ.
Возможны ситуации, когда необходимо взвесить пользу или вред того или иного действия для похудения. Снизить лишний вес можно даже при наличии панкреатита, остеопороза или желчнокаменной болезни, но при адекватной коррекции диеты, уточнила эндокринолог.
Врач сообщила, что при остеопорозе она с коллегами активно прописывает кальцийсодержащие обезжиренные молочные продукты, рекомендует рыбий жир, жирную рыбу, богатую витамином D, что положительно скажется на кальциево-фосфорном балансе.
При желчнокаменной болезни назначаются желчегонные продукты. Например, растительное масло и растительные травяные сборы. Питание при этом должно быть дробным, уточнила Танананкина.