После 50 лет у многих, как отмечает эксперт, есть сахарный диабет или нечувствительность к глюкозе. Поэтому, таким гражданам некоторые фрукты опасны для здоровья.
Важную роль, как подчеркнула эксперт, играет не возраст, а наличие у человека заболеваний, из-за которых собственно фрукты и могут быть противопоказаны. Диетолог Соломатина перечислила ТОП-6 фруктов, которые после 50 лет опасно есть.
В ограниченных количествах, считает врач, лучше есть манго, бананы, сладкие яблоки, виноград. У людей после 50 лет спровоцировать резкое увеличение артериального давления могут арбузы и дыни. От этих продуктов тоже стоит отказаться.
Ранее врач-диетолог Елена Соломатина сообщила, что здоровым людям в сутки можно съесть 200–300 г черешни и вишни. Чрезмерное употребление этого натурального лакомства может привести к проблемам с кишечником и желудком.
Диетолог также отметила, что некоторым следует ограничить потребление вишни из-за плохой переносимости клетчатки, которой в этой ягоде предостаточно. По этой причине перекус вишней может вызвать метеоризм и вздутие живота.