Как сообщает "Газета.ру", чтобы предотвратить гиперпигментацию кожи, следует избегать дефицита фолиевой кислоты, B12 и B3. Сухая кожа также требует приема ПНЖК, витаминов А, Е и цинка, а также достаточного количества воды. При этом избыток витамина А также приводит к сухости кожи.
Врач рекомендовал также употреблять достаточное количество белка, так как он выполняет транспортную функцию для витаминов в организме человека.
В средней полосе России солнце светит максимум 72 дня в году, а в северных широтах — не более 54. Поэтому отпуск многие проводят на пляжах, стараясь впрок запастись ультрафиолетом. Забывая о том, что это главная причина рака кожи — третьего по распространенности онкологического заболевания у мужчин и второго у женщин.
Как сообщал АиФ, чаще к развитию меланомы приводит острое солнечное повреждение (солнечный ожог), которое возникает за короткое время пребывания под солнцем у людей, кожа которых большую часть времени закрыта одеждой.