Алексей Калинчев отметил, что люди, которые больны диабетом, делятся на 2 типа — инсулинозависимые и инсулиннезависимые. Инсулинозависимые диабетики чаще возникает в детском возрасте, в юношеском. Второй тип проявляется у зрелых людей как осложнение ожирения.
Самой главной типичной ошибкой диабетиков, как отметил врач-эндокринолог, является легкомысленное отношение к своей болезни. По мнению доктора, люди просто не осознают серьёзности и опасности своего заболевания. Отсюда возникает и нерегулярный преим лекарств, и пропуск плановых обследований.
Алексей Калинчев отметил, что человек, который принимает таблетки нерегулярно и который не следит за уровнем гликемии крови, попадает в ситуации, когда у него случаются эпизоды высокого сахара и низкого сахара.
Ранее эндокринолог Елена Мамонтова рассказала, что зачастую борьба с сахарным диабетом связана с изменением образа жизни – в первую очередь помогают регулярные физические нагрузки и контроль питания. В частности, необходимо свести к минимуму или даже исключить продукты, содержащие быстрые углеводы, добавленный сахар. Кроме того, важно потреблять достаточно белка.
Стоит добавлять в рацион больше овощей и фруктов, отдавая предпочтение кашам, белковым продуктам, ограничивая сахар и жиры, — сказала эксперт.