Кардиолог РФ Новикова назвала три способа, которые помогут предотвратить гипертонию

20 Июнь 2023

Врач-кардиолог Татьяна Новикова перечислила способы, которые помогут предотвратить гипертонию, сообщает издание spbdnevnik.ru.


Чтобы предотвратить возникновение повышенного артериального давления, можно вовремя устранить факторы его возникновения.

Первое, на что следует обратить внимание, это физическая активность. Малоподвижный образ жизни является одним из факторов данной проблемы. Это например может постоянная работа за компьютером в сидячем положении в офисе. Тем, кто занимается офисной работой, необходимо добавить в свою жизнь физическую активность.

Второй фактор – правильное питание. Гипертония часто появляется у людей, злоупотребляющих фаст-фудом или соленой пищей.

Третий фактор – здоровый образ жизни. Одной из важнейших причин заболевания является курение. Это вызывает эндотелиальную дисфункцию сосудов. 

Tver-Portal.ru – независимый информационный тверской портал, предоставляющий своим читателям актуальные и достоверные новости Твери и Тверской области. На сайте в оперативном режиме публикуется информация о самых интересных событиях в регионе, которую мы получаем только из проверенных источников.

Сетевое издание "Тверь-Портал" (Tver-Portal.ru) зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций 26.10.2021. Свидетельство о регистрации Эл № ФС 77 - 82059

Учредитель: Иванов Д.Ю.

Главный редактор: Иванов Д.Ю.

Адрес редакции: 170027, Тверская обл., г. Тверь, ул. Бригадная, д. 55, пом. 8

Телефон редакции: 8(4822) 47-62-30

Электронная почта редакции: tverplanet@yandex.ru

Сайт может содержать материалы 18+