Как отметили специалисты, рыбу можно употреблять для профилактики рака. Марина Макиша отметила, что в данном продукте содержатся жирные кислоты омега-3 и селен, которые являются мощным антиоксидантом, и защищает клетки человеческого организма от метаболических повреждений.
Марина Макиша обратила внимание на то, что омега-3 оказывает положительное влияние на состояние кожи и предотвращает процесс старения. Сергей Агапкин считает, что употребление продуктов с высоким содержанием жирных кислот снижает риск нейродегенеративных расстройств, в т.ч. болезней Альцгеймера и Паркинсона.
Ранее врач-реабилитолог и телеведущий Сергей Агапкин, а также диетолог Марина Макиша назвали неожиданные свойства клубники. Специалисты сообщили, что клубника содержит много антиоксидантов и помогает организму в профилактике развития онкологических заболеваний и опухолей. Врачи отметили, что употребление клубники полезно и для глаз. Кроме того, клубника, по словам экспертов, улучшает работу иммунной системы благодаря высокому содержанию витамина С.