Благотворное влияние на организм человека оказывают многие виды чая. Содержащиеся в зеленом чае растительные вещества, как отмечает автор статьи, укрепляют сердце и тем самым укрепляют здоровье.
Олег Варфоломеев отметил, что чай из боярышника способствует и усиливает кровоток и сокращение сердечной мышцы. При этом, по словам доктора, пустырник оказывает успокаивающее действие на сердце.
Зеленый чай в умеренных количествах может, как считает эксперт, принесет пользу для серда. В этом напитке содержатся дубильные вещества, также известные как катехины.
Антиоксидантные катехины защищают кровеносные сосуды и их стенки, расширяют кровеносные сосуды, могут предотвратить отложения в сосуда.
Олег Варфоломеев отметил, что зеленый чай влияет непосредственно на сахарный и жировой обмен. Для положительного эффекта достаточно 1-2 чашек в день. Однако, от употребления зеленого чая лучше отказаться или ограничить его потребления тем гражданам, у которых есть реакция на этот напиток - сердцебиение, головокружение или тошнота.
Ранее врач-диетолог Лейла Кадырова объяснила, можно ли пить чай через день после заваривания.
По словам доктора, употребление заваренного вчера чая представляет угрозу для здоровья. Помимо испортившегося вкуса у напитка, у него появляется ряд вредных качеств, которые чай приобретает на второй день.
Самый полезный чай — листовой. Он стоит дешевле пакетированного, а по качеству намного превосходит его. Определить хороший чай можно по оттенку — цвет листа должен быть равномерным, при этом он может варьироваться от серебристого до темно-зеленого.