Со стороны можно определить, все-ли нормально у человека с уровнем глюкозы в крови и имеется ли инсулинорезистентность. Доктор РФ Татьяна Аюпова назвала 3 признака, по которым рекомендует обратиться врачу-эндокринологу и обследоваться. И это не только папилломы, излишний вес у человека или темные пятна на коже.
Первый признак это то, что у человека слабый иммунитет, то есть он часто болеет.
Второй признак повышенного инсулина и сахара - постоянно тянет к плюшкам-пряникам. Эксперт отмечает, что человек в этом случае не есть нормальную еду из-за обилия сахара.
В-третьих, у человека отсутствуют силы, энергия, ему хочется полежать, а после плотного обеда поспать.
Ранее издание "АиФ" сообщило гражданам РФ, как защититься от сахарного диабета.
Во-первых — это здоровый образ жизни. Во-вторых, врач-эндокринолог рекомендует добавить в рацион больше овощей и фруктов.
В-третьих, не игнорировать регулярные диспансеризации во время которой предусмотрены анализы крови на уровень глюкозы.
Четвертое правило - отказ от курения и минимизирование алкоголя.