Оптимальная и сбалансированная диета поможет улучшению кровообращения. Это будет являться одним из основных факторов снижения риска образования тромбозов
Врач Сунни Патель из Dish Dash Deets считает, что тромбы могут привести к печальным последствиям. Минимизировать риск из образования - первостепенная задача.
Daily Express сообщает, что есть ряд продуктов, помогающие исключить появления сгустков крови. А ТОП-5 продуктов попали ягоды, чеснок, куркума, жирная рыба и темный шоколад.
Летом полезны черника, клубника, малина и ежевика. Антиоксиданты в перечисленных ягодах помогают уменьшить воспаление и защитить кровеносные сосуды.