Екатерина Новикова рекомендует каждому отказаться от одного продукта, который по ее мнению, является особенно вредным для организма. Данный продукт, как считает эксперт, способствует различным заболеваниям и ускоряет процесс старения.
Врач-нутрициолог в интервью порталу "А теперь внимание!" перечислила негативные последствия употребления сахара. Она отметила, что сахар вызывает процесс, известный как гликация, приводящий к ускоренному старению кожи. По мнению врача из-за сахара кожа теряет упругость, становится тусклой, морщинистой. Кроме того, на коже появляются гиперпигментация и высыпания.
Сахар также оказывает негативное влияние на работу почек и печени, ухудшает функционирование мозга, способствует набору лишнего веса, и наносит вред зубам.
Врач-нутрициолог Екатерина Новикова считает, что частое употребление сладостей ведёт к снижению иммунитета и может стать причиной развития сахарного диабета, а также увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Эксперт отметила, что ранее человек в среднем потреблял примерно 15 кг сахара каждый год, то в настоящее время эта цифра достигает 50 кг.