В РФ диетолог Гинзбург предупредил о риске обострений гастрита из-за раздельного питания

30 Апр 2023

В РФ врач-диетолог Гинзбург предупредил граждан РФ о риске обострения гастрита из-за раздельного питания, сообщает издание "Мослента". 


Эксперт обнаружил, что разделение белков и углеводов в рационе увеличивает риск обострения язвы желудка.

Углеводы полезно есть вместе с белками, потому что они окружают стенку желудка и таким образом защищают его от кислой среды. Если белки отделить от углеводов, в желудке создается агрессивная среда, что значительно облегчает развитие гастрита или обострение язвенной болезни, говорит врач. Он добавил, что есть много продуктов, содержащих белки, жиры и углеводы. Их нельзя разделить, а значит, вам придется многократно урезать свой рацион.

Да, кому-то удается похудеть при раздельном питании. Но в этом случае человек худеет не от диеты, а от умения ее соблюдать, от восторга, испытываемого в ожидании обещанного результата. Эти эмоции длятся недолго, и вскоре вес возвращается, сказал Гинзбург. Тем, кто хочет похудеть, лучше выбирать методы, которые легче и приносят результат.

Раздельное питание — диетологическая концепция, основанная на идее совместимости и несовместимости пищевых продуктов. Специалисты по диетологии и физиологии отрицают наличие научного обоснования этой системы питания. Система раздельного питания получила известность благодаря американскому натуропату Герберту Шелтоную

Tver-Portal.ru – независимый информационный тверской портал, предоставляющий своим читателям актуальные и достоверные новости Твери и Тверской области. На сайте в оперативном режиме публикуется информация о самых интересных событиях в регионе, которую мы получаем только из проверенных источников.

Сетевое издание "Тверь-Портал" (Tver-Portal.ru) зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций 26.10.2021. Свидетельство о регистрации Эл № ФС 77 - 82059

Учредитель: Иванов Д.Ю.

Главный редактор: Иванов Д.Ю.

Адрес редакции: 170027, Тверская обл., г. Тверь, ул. Бригадная, д. 55, пом. 8

Телефон редакции: 8(4822) 47-62-30

Электронная почта редакции: tverplanet@yandex.ru

Сайт может содержать материалы 18+