В первую очередь, чтобы сохранить этот важный для функционирования организма орган, из рациона следует исключить обработанные и жареные продукты. А именно – не увлекаться сладостями и выпечкой, а также газированными напитками и фруктовыми соками.
Дело в том. что такие продукты увеличивают количество накопленного жира в печени. Однако не только сахар может навредить функции печени, пояснил медицинский специалист. Так, продукты, богатые солью, негативно сказываются на здоровье печени. Что касается обработанных продуктов, то они повышают содержание сахара в организме, за что печень уж точно не скажет «спасибо».
Врач предупреждает, что неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП) может подвергнуть человека риску развития рака печени или печеночной недостаточности.
Для профилактики НАЖБП и последующих заболеваний необходимо сбалансированно питаться и, конечно же, вести здоровый образ жизни.