Минздрав рассказал гражданам РФ, как похудеть без особых ограничений

22 Апр 2023

Глава Минздрава РК Михаил Охлопков объяснил, как похудеть без особых ограничений.


Как сообщает АИФ, об этом он написал на своей странице ВКонтакте.

Так, по словам министра, на завтрак нужно есть яйца, ягоды и молоко. Обед лучше всего сочетать с овощами, бобовыми и черным чаем. Такое сочетание поможет справиться с чувством голода.

На ужин можно есть жирную рыбу, зеленые листовые овощи, лебеду и имбирный чай, - сообщил специалист. По его словам, эти продукты с высоким содержанием белка и клетчатки, можно употреблять прямо перед сном.

Наверх

Tver-Portal.ru – независимый информационный тверской портал, предоставляющий своим читателям актуальные и достоверные новости Твери и Тверской области. На сайте в оперативном режиме публикуется информация о самых интересных событиях в регионе, которую мы получаем только из проверенных источников.

Сетевое издание "Тверь-Портал" (Tver-Portal.ru) зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций 26.10.2021. Свидетельство о регистрации Эл № ФС 77 - 82059

Учредитель: Иванов Д.Ю.

Главный редактор: Иванов Д.Ю.

Адрес редакции: 170027, Тверская обл., г. Тверь, ул. Бригадная, д. 55, пом. 8

Телефон редакции: 8(4822) 47-62-30

Электронная почта редакции: tverplanet@yandex.ru

Сайт может содержать материалы 18+