Нефролог Гердий проинформировала граждан из РФ о трех привычках, которые разрушают почки

16 Апр 2023

В РФ нефролог Валерия Гердий назвала три привычки, разрушающих почки, сообщает издание yakutsk.ru.


Первая привычка, представляющая риск для почек, — это выбор одежды, не соответствующей погоде на улице. Охлаждение тела, даже незначительное, может повлиять на здоровое функционирование почек и повлиять на общее состояние здоровья. Из-за наступления простудных заболеваний и переохлаждения организма почки становятся крайне уязвимыми и не могут выполнять свою работу в полной мере.

«Если вам все еще очень холодно, вы плохо себя чувствуете, температура поднялась выше 38 градусов, обязательно вызовите врача и оставайтесь дома. Хуже всего то, если болезнь переносится на ногах, — говорит Гердий.

Вторая вредная привычка – бесконтрольное переедание. Врач советует минимизировать в рационе количество фаст-фуда, газированных и алкогольных напитков, жирной пищи. При всем этом лучше отдать предпочтение свежим фруктам и овощам.

Третья вредная привычка заключается в том, что человек может злоупотреблять самолечением, бесконтрольно принимая обезболивающие, а также другие лекарства. Это создаст большую нагрузку как на печень, так и на почки.

Tver-Portal.ru – независимый информационный тверской портал, предоставляющий своим читателям актуальные и достоверные новости Твери и Тверской области. На сайте в оперативном режиме публикуется информация о самых интересных событиях в регионе, которую мы получаем только из проверенных источников.

Сетевое издание "Тверь-Портал" (Tver-Portal.ru) зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций 26.10.2021. Свидетельство о регистрации Эл № ФС 77 - 82059

Учредитель: Иванов Д.Ю.

Главный редактор: Иванов Д.Ю.

Адрес редакции: 170027, Тверская обл., г. Тверь, ул. Бригадная, д. 55, пом. 8

Телефон редакции: 8(4822) 47-62-30

Электронная почта редакции: tverplanet@yandex.ru

Сайт может содержать материалы 18+