Врач Богомолов: употребление яиц не провоцирует инсульт и инфаркт в 2023 году

11 Апр 2023

Врач-психоэндокринолог, президент Российской диабетической ассоциации Михаил Богомолов сообщил, приводит ли употребление яиц к инфарктам и инсультам, отмечает издание "aif.ru".


В яйцах содержится много холестерина. Эксперт ответил на вопрос о реальной угрозе данного продукта для человека. Это правда или миф, что яйца вызывают инфаркты или инсульты. 

Отмечается, что это стойкий миф о яйцах, который появился в конце 1960-х годов. В это время в США начали большую холестериновую войну. И сразу повышенное внимание было приковано к яйцам из-за большого количества холестирина. Однако, в яйцах отборной категории СО (их вес равняется 65-75 граммов) содержится его дневная норма — 250 мг. Но не стоит путать холестерин в продуктах и в крови. Это абсолютно разные вещи.

Михаил Богомолов сообщил, что количество холестирина в яйцах очень мало влияет на уровень так называемого “плохого холестерина” крови. Такой эффект происходит из-за фосфолипидов, которые присутствуют в большом количестве. Именно фосфолипиды повышают в крови уровень не “плохого”, а “хорошего холестерина”. 

Крупное исследование было проведено в Китае. В эксперименте участвовало 0,5 миллиона человек. У тех людей, которые ели 1 яйцо в день, бывает кровоизлияние в мозг случалось на 26% реже , ишемический инсульт - на 10%. Кроме того, на 12% снижался риск сердечно-сосудистых заболеваний и на 14% — инфарктов. 

Tver-Portal.ru – независимый информационный тверской портал, предоставляющий своим читателям актуальные и достоверные новости Твери и Тверской области. На сайте в оперативном режиме публикуется информация о самых интересных событиях в регионе, которую мы получаем только из проверенных источников.

Сетевое издание "Тверь-Портал" (Tver-Portal.ru) зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций 26.10.2021. Свидетельство о регистрации Эл № ФС 77 - 82059

Учредитель: Иванов Д.Ю.

Главный редактор: Иванов Д.Ю.

Адрес редакции: 170027, Тверская обл., г. Тверь, ул. Бригадная, д. 55, пом. 8

Телефон редакции: 8(4822) 47-62-30

Электронная почта редакции: tverplanet@yandex.ru

Сайт может содержать материалы 18+