Названы топ-4 правила, укрепляющие сосуды без отказа от жирного мяса

15 Май 2024

Названы ТОП-4 правила, укрепляющие сосуды без отказа от жирного мяса, сообщает издание rg.ru. Если придерживаться 4 правил, то можно снизить вероятность возникновения хронических заболеваний


 

Во-первых, важно контролировать свой вес. Во-вторых, надо не забывать о физнагрузках (хотя бы 3,5 часа в неделю). В-третьих, правильно питаться. Четвертое правило - отсутствие вредных привычек.

Наверх

Tver-Portal.ru – независимый информационный тверской портал, предоставляющий своим читателям актуальные и достоверные новости Твери и Тверской области. На сайте в оперативном режиме публикуется информация о самых интересных событиях в регионе, которую мы получаем только из проверенных источников.

Сетевое издание "Тверь-Портал" (Tver-Portal.ru) зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций 26.10.2021. Свидетельство о регистрации Эл № ФС 77 - 82059

Учредитель: Иванов Д.Ю.

Главный редактор: Иванов Д.Ю.

Адрес редакции: 170027, Тверская обл., г. Тверь, ул. Бригадная, д. 55, пом. 8

Телефон редакции: 8(4822) 47-62-30

Электронная почта редакции: tverplanet@yandex.ru

Сайт может содержать материалы 18+