Названы советы, как выпивать кофе

17 Июнь 2024

Эксперты советуют избегать чрезмерного употребления кофеина. Максимум можно выпивать 300 миллиграммов в день. От напитка лучше отказаться, если можно усугубить состояние, так как кофе повышает уровень кортизола.  


 

Ранее были перечислены напитки, от которых лучше отказаться в жару. Во-первых, это алкоголь.В состоянии опьянения при жаре сложнее отследить симптомы перегрева. Во-вторых, это кофе. Данный напиток, как отмечает эксперты, вымывает из организма человека кальций, что плохо сказывается на сосудах. В-третьих, это крепкий черный чай.

 В ТОП-5 напитков, которые не следует употреблять при жаре попали также газировка и сладкие соки. Они усугубляют обезвоживание.

Ранее были перечислен ТОП-2 самых опасных летом напитков, сгущающие кровь.Употребление крепкого кофе или алкоголя в жаркую погоду может быть смертельно опасным. Об этом заявила врач-диетолог Наталья Денисова.

Эксперт отмечает, что крепкий кофе и алкогольные напитки стимулируют потерю жидкости. Из-за этого кровь в организе становится густой. При этом риск образования тромбов значительно повышается. 

Tver-Portal.ru – независимый информационный тверской портал, предоставляющий своим читателям актуальные и достоверные новости Твери и Тверской области. На сайте в оперативном режиме публикуется информация о самых интересных событиях в регионе, которую мы получаем только из проверенных источников.

Сетевое издание "Тверь-Портал" (Tver-Portal.ru) зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций 26.10.2021. Свидетельство о регистрации Эл № ФС 77 - 82059

Учредитель: Иванов Д.Ю.

Главный редактор: Иванов Д.Ю.

Адрес редакции: 170027, Тверская обл., г. Тверь, ул. Бригадная, д. 55, пом. 8

Телефон редакции: 8(4822) 47-62-30

Электронная почта редакции: tverplanet@yandex.ru

Сайт может содержать материалы 18+